こんにちは。 口内炎の痛みが和らぎ、 今日もケトジェニック食で 元気いっぱいなケトママが 戻ってきました！ 日々の食生活の大切さを痛感した ここ数日でした。 ～31w1d～ いよいよ宗田先生の病院、 宗田マタニティクリニックを 受診する日がやって来ました…

こんにちは。 今日もケトジェニック食で 元気いっぱいなケトママまで あと一歩のところまで回復した ケトママです。 ～30w1d～ 宗田先生から早朝に届いた返信メール。 ドキドキしながら読み始めました。 今取り組んでいる糖質を制限した食生活を 認めてくれ…

こんにちは。 今日もケトジェニック食で 元気いっぱいなケトママまで もう少しのケトママです。 ～30w0d～ 運命の本と出逢い、 早速、著者である宗田哲男先生の 医院に問合せのメールを送ることに しました。 宗田哲男先生の医院は千葉県に あります。 自宅…

こんにちは。 今日もケトジェニック食で 元気いっぱいなケトママとは 言えないけれども、 口内炎の痛みが山を越えた ケトママです。 ～29w5d～ 妊娠糖尿病で2回目の内科を受診し、 インスリンありきの指導であったことを 痛感してますます悩み始めた ケトマ…

こんにちは。 今日もケトジェニック食で 元気いっぱいなケトママとは言えず、 まだ口内炎で悩み中のケトママです。 痛みがあると、朝から晩まで テンションが上がりませんね ～妊娠29w3d～ いよいよ妊娠糖尿病で2回目の 内科受診の日がやって来ました。 朝食…

こんにちは。 今日もケトジェニック食で 元気いっぱいなケトママではなく、 まだ口内炎に悩むケトママです。 ～妊娠27w～28wの頃の話～ 妊娠糖尿病で次に内科を受診するのは 3週間後でした。 未だに疑問や不安は拭えない日々・・・ 時間があれば、本を読み続…

こんにちは。 今日もケトジェニック食で 元気いっぱいなケトママとはいかず、 口内炎に悩むケトママです。 ～妊娠26w～27wの頃の話～ 妊娠糖尿病で初めて内科を受診して 帰ってきた日の夜、 今後の食生活をどうしていくべきか 悩み始めました。 病院で管理栄…

こんにちは。 今日もケトジェニック食で 元気いっぱいなケトママです。 前回のつづき・・・ 妊娠糖尿病と診断されて初めて内科を 受診し、内科の先生から指導を受けた後、 管理栄養士から食事指導を受けました。 そこで、結果的にショックというか、 ガッカ…

こんにちは。 今日もケトジェニック食で 元気いっぱいなケトママです。 ～妊娠26w2dの頃の話～ 妊娠糖尿病と診断されて1週間が経過。 いよいよ初めて内科を受診する日に なりました。 朝食に下記のものを食べて病院へ。 ・玄米60ｇ ・サラダ（キャベツ、きゅ…

こんにちは。 今日もケトジェニック食で 元気いっぱいなケトママです。 内科を受診するまでの1週間、 前回のブログに書いたように 自分なりに調べた食事法で 生活してみることにしてみました。 とはいえ、不安がなかったわけでは ありません 特にお腹の中の…

こんにちは。 今日もケトジェニック食で 元気いっぱいなケトママです。 妊娠糖尿病と診断されて泣きまくって どんなに落ち込んでも・・・ お腹って空くんですよね でも、内科を受診するのは1週間後。 その間、一体何を食べたら良いの！？ と、悩むことに。 …

こんにちは。 今日もケトジェニック食で 元気いっぱいなケトママ‍です。 妊娠糖尿病と診断されて ショックのあまり呆然として 家に帰ってきたのはお昼過ぎ頃。 夫と実家の母に結果を伝えた後、 涙が溢れ出てきて泣きました。 当時の私は無知。 “糖尿病”とい…

こんにちは。 今日もケトジェニック食で 元気いっぱいなケトママです。 早速ですが、私が伝えたいこと、 自分が経験した“妊娠糖尿病”について、 少しずつ書き始めたいと思います。 これから先、同じく“妊娠糖尿病”と 診断されて悩まれている方にとって 少し…